Pourquoi rejoindre l ASRTRAIL



Nous sommes un petit groupe d'adultes, hommes, femmes, couples résidant principalement dans le sud des Yvelines. Nous avons tous/toutes un passé sportif (éventuellement dans d'autres disciplines) ou de randonneur et avons choisi le trail pour l'espace de liberté et d'autonomie qu'il procure.

Nous accueillons des coureus(es) ayant déjà une petite expérience de la rando-course, du trail… et disposant d'une certaine autonomie.
Association, c'est aussi le fait qu'il n'y a pas de séance d'entraînement officiel, pas de "Chronos" à réaliser. Pour tenir compte de nos disponibilités réciproques le principe de notre calendrier repose sur :Une sortie Asso mensuelle, généralement le premier dimanche du mois. Le lieu de rendez vous peut varier d'un mois à l'autre. Ces sorties durent de 1h30 à 2h (exceptionnellement 3h).
Quelques déplacements dans d'autres régions (deux à quatre fois dans l'année) et nous nous arrangeons pour qu'il y ait plusieurs distances au choix.

Diverses sorties proposées par les adhérents entre eux.



Diverses sorties proposées par les adhérents entre eux.

Si la majeur partie de notre activité est dédiée au trail, nous pratiquons à l'occasion la course sur route, la course d'orientation (CO), le VTT et ponctuellement en complément la marche, le Run end Bike…

Comment vous faire ressentir notre joie de pratiquer et de nous retrouver ?

Il y a dans notre groupe des personnes bien entraînées, et d'autres qui le sont moins ou qui sont plus "contemplatives".

A titre d'exemple nous sommes quelques uns/unes à participer à des courses de montagne, des marathons ou à pratiquer l'utra-endurance**.

Mais nous avons aussi beaucoup de plaisir à nous retrouver tous les ans sur une course régionale de 13km (plus course enfant de 2km) ce qui permet à tout le monde de venir et surtout de partager un pique-nique familial au bord de la pièce d'eau.


 


 

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 Notre devise

Notre "truc" c'est de prendre les baskets, mais pas de se prendre la tête.

Si vous nous croisez au détour d'un chemin ou si vous voulez faire un petit bout avec nous, n'hésitez pas à nous saluer : cela nous fera plaisir.